感染愛滋病 預防愛滋病

【性病知多啲】

9個減少感染愛滋病病毒風險小知識

 

要有效減少感染愛滋病,先要了解一下何謂愛滋病。愛滋病又稱「後天免疫力缺乏症」,是一種由人類免疫力缺乏病毒(HIV) 所引起的疾病。人體感染愛滋病病毒(HIV) 後,病毒會逐漸破壞人體免疫系統,當免疫能力下降到某一個水平,感染者將難以抵禦病毒或細菌入侵,這種情況稱為「機會性感染」,這些感染包括侵襲性子宮頸癌(Invasive cervical cancer)、肺囊蟲肺炎(Pneumocystis pneumonia)、念珠菌症(Candidiasis)等,而出現一種或多種「機會性感染」時,就是我們所理解的「愛滋病」。

 

於上世紀80年代,愛滋病就曾令人聞之色變,因為當時感染愛滋病病毒無藥可醫,就與被宣判死刑無異。自發現首宗感染愛滋病病例至今的40年間,醫學界努力不懈地探索各種治療和減少感染愛滋病病毒的方法。現時雖未能完全根治愛滋病病毒,但隨著醫療技術不斷進步,以及「高效抗逆轉錄病毒治療方法」,亦即俗稱的「雞尾酒治療法」得到廣泛應用後,患者的死亡率大幅下降,也令他們的壽命得以延長。

 

除了治療外,預防感染愛滋病病毒也同樣重要。「預防勝於治療」,從源頭減少感染愛滋病病毒的風險,才是最容易和有效的方法。

 

【安全性行為篇】5大有效減少感染愛滋病病毒的方法 

愛滋病病毒經由患者的血液或體液傳播,這些體液包括精液、直腸液、羊水、乳汁及陰道分泌物等,故沒有採取保護措施的性行為很容易傳播愛滋病病毒,增加感染愛滋病病毒的風險。

 

在日常生活中多加留意可能出現的感染風險,可有效減少感染愛滋病病毒,以下方法可供參考:

 

1/ 掌握性伴侶的感染狀況

想減少感染愛滋病病毒,除了自己積極預防、定期做檢測外,也要了解你的伴侶。因為感染愛滋病病毒後可以無病徵出現,避免與感染狀況不明的人發生性關係,以免被無病徵的愛滋病病毒感染者傳染,亦應只跟確認沒有感染愛滋病病毒,或固定的性伴侶發生性行為。

定期進行愛滋病病毒檢測,亦能保障你自己和你身邊的人。歡迎按此了解更多愛滋病病毒自我檢測及性健康服務。

 

2/ 使用正確的保護措施

無論是進行陰道性交、口交或肛交,也要採取正確的保護措施,才能減少感染愛滋病病毒的風險。例如於口交時使用口交膜,又或是發生性行為時配戴大小合適的安全套和使用合適的潤滑劑,避免安全套於性交過程中破裂,因而接觸到帶有愛滋病病毒的體液。配戴安全套雖然不能100%阻隔病毒,但仍可以大幅減少感染愛滋病病毒的風險。

 

3/ 使用潤滑劑

當愛滋病病毒感染者的血液接觸黏膜或傷口時,愛滋病病毒便可傳播,所以發生性行為時也應避免任何可導致出血的行為或創造傷口,造成病毒感染。例如肛交時,狹窄和缺乏潤滑的構造,容易因陰莖或其他物品的插入和摩擦而流血受傷。使用適量的潤滑劑也能避免撕裂而出血,繼而減少感染愛滋病病毒的機會。

 

4/ 避免共用情趣用品

想減少感染愛滋病病毒,不與人共用情趣用品亦為良策,共用肛塞或按摩棒等性玩具有機會接觸到他人殘留的體液,感染愛滋病病毒的機率也大增。避免與人共用情趣用品,或使用安全套,以隔絕情趣用品上體液的直接接觸。

減少感染愛滋病 性玩具 安全套

要減少感染愛滋病風險,使用情趣用品應注意衛生。

5/ 按醫生指示服用暴露前預防性投藥 (PrEP)

PrEP是一種經研究證實為有效的減少感染愛滋病病毒的方法,透過穩定持續服用PrEP,可以讓體內有足夠的藥物濃度來預防愛滋病病毒感染,然而,在服用PrEP前後需要進行適當的檢測及與醫生相討服用方法,所以必須徵詢醫生意見,按此了解更多MY PrEP的檢查服務。

「關懷愛滋」旗下的MY PLACE 提供服用PrEP前後的身體檢查及醫生處方服務。

【避免共用針頭】6/ 避免接觸感染者血液 預防愛滋病病毒感染

除了安全性行為,避免共用其他可能染上他人體液或血液的物品,也能減少感染愛滋病病毒的風險,例如剃鬚刀、穿刺工具、針頭或牙刷等。

 

所有有可能接觸到血液的器具也需要消毒乾淨。若無可避免要接觸大量血液或體液,配戴手套、避免身上傷口接觸他人血液,並嚴格執行工作上的防護措施,亦可減少感染愛滋病病毒的機會。

 

【減少母嬰傳播風險】7/ 產前需作愛滋病病毒檢測 減少母嬰接觸傳播病毒

我們要致力減少感染愛滋病病毒,因為感染並不單是影響自己與性伴侶,還可能影響下一代,陰道分泌物、羊水及母乳等體液也能傳播愛滋病病毒,孕婦有機會於懷孕、分娩或餵哺母乳時將愛滋病病毒傳染給新生嬰兒。若於產前作愛滋病病毒檢測,盡早得知孕婦患有愛滋病病毒,並預早根據醫生指示採取行動,便有機會減少嬰兒感染愛滋病病毒的風險。

 

以下是摘自衛生署紅絲帶中心的治療及預防方法:

  • 受感染的孕婦須盡快服用抗愛滋病病毒藥物,及在有需要的情況下於分娩過程中接受抗愛滋病病毒藥物的靜脈注射。
  • 與醫生商討剖腹分娩與自然分娩的風險和益處,從而選擇適當的分娩方法,以減低嬰兒受感染的機會。
  • 嬰兒出生後,應避免用母乳餵哺。
  • 嬰兒出生後須繼續按醫生的指示接受抗愛滋病病毒藥物治療,以保障嬰兒的健康。同時,嬰兒亦要接受兒科醫生的跟進,以評估成長狀況。
  • 一旦證實嬰兒受到愛滋病病毒感染,醫生會按病情提供適當的治療及跟進。
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想保護嬰兒遠離愛滋病,請在產前進行愛滋病病毒檢測。

8/ 綜合形式預防亦可有效減少感染愛滋病病毒 

《聯合國愛滋病規劃署》支持以綜合形式預防愛滋病病毒傳播。綜合形式預防指一系列預防愛滋病病毒感染的方法,當中包括多項不同的預防措施。各種預防愛滋病病毒傳播措施可按不同社群需要綜合使用,以達致全面及有效的愛滋病病毒預防。 另外,香港愛滋病顧問局建議策略指出沒有單一的預防策略足以控制愛滋病疫情。因此關懷愛滋建議所有高風險社群人士採取至少兩項或以上的預防措施,才可以有效預防愛滋病病毒感染。

 

了解更多有關愛滋病病毒綜合形式預防的方法:

https://aidsconcern.org.hk/zh/help-and-support/prevention/

 

9/ 改變大眾對愛滋病的負面觀念 從性教育開始

避免接觸感染者的體液是預防愛滋病病毒最佳方法,但防患未然,做好性教育,讓大眾明白愛滋病的成因和愛滋病病毒的傳播途徑也能有助預防感染。對愛滋病避而不談並不會令病毒從此消失,反而會令大眾對愛滋病缺乏認識甚或感到恐懼。正面性教育可讓更多人正確認識愛滋病病毒、安全性行為及其他綜合形式預防方法。請即往MY LIFE SKILLS HK了解更多有關專業性教育工作坊及性健康相關資訊。

 

社企MY PLACE由香港慈善機構「關懷愛滋」成立,提供專業的性健康服務,包括各項性健康檢測、個人與親密關係輔導、專業性教育工作坊等,歡迎按此了解更多,或捐款支持我們的服務!

 

文章參考連結:

衛生署愛滋病網上工作室:https://www.aids.gov.hk/chinese/index.html

世界衛生組織:https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/hiv-aids

康健資料庫:https://kb.commonhealth.com.tw/library/336.html#data-4-collapse

男男相交風險高?6方法躲HIV感染:https://helloyishi.com.tw/sexual-health/hiv-aids/6-ways-keep-you-from-hiv-in-homosexual-sex/

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