【性病知多啲】

9個減少感染愛滋病病毒風險小知識

要有效減少感染愛滋病，先要了解一下何謂愛滋病。愛滋病又稱「後天免疫力缺乏症」，是一種由人類免疫力缺乏病毒(HIV) 所引起的疾病。人體感染愛滋病病毒(HIV) 後，病毒會逐漸破壞人體免疫系統，當免疫能力下降到某一個水平，感染者將難以抵禦病毒或細菌入侵，這種情況稱為「機會性感染」，這些感染包括侵襲性子宮頸癌(Invasive cervical cancer)、肺囊蟲肺炎(Pneumocystis pneumonia)、念珠菌症(Candidiasis)等，而出現一種或多種「機會性感染」時，就是我們所理解的「愛滋病」。

於上世紀80年代，愛滋病就曾令人聞之色變，因為當時感染愛滋病病毒無藥可醫，就與被宣判死刑無異。自發現首宗感染愛滋病病例至今的40年間，醫學界努力不懈地探索各種治療和減少感染愛滋病病毒的方法。現時雖未能完全根治愛滋病病毒，但隨著醫療技術不斷進步，以及「高效抗逆轉錄病毒治療方法」，亦即俗稱的「雞尾酒治療法」得到廣泛應用後，患者的死亡率大幅下降，也令他們的壽命得以延長。

除了治療外，預防感染愛滋病病毒也同樣重要。「預防勝於治療」，從源頭減少感染愛滋病病毒的風險，才是最容易和有效的方法。

【安全性行為篇】5大有效減少感染愛滋病病毒的方法 

愛滋病病毒經由患者的血液或體液傳播，這些體液包括精液、直腸液、羊水、乳汁及陰道分泌物等，故沒有採取保護措施的性行為很容易傳播愛滋病病毒，增加感染愛滋病病毒的風險。

在日常生活中多加留意可能出現的感染風險，可有效減少感染愛滋病病毒，以下方法可供參考：

1/ 掌握性伴侶的感染狀況

想減少感染愛滋病病毒，除了自己積極預防、定期做檢測外，也要了解你的伴侶。因為感染愛滋病病毒後可以無病徵出現，避免與感染狀況不明的人發生性關係，以免被無病徵的愛滋病病毒感染者傳染，亦應只跟確認沒有感染愛滋病病毒，或固定的性伴侶發生性行為。

定期進行愛滋病病毒檢測，亦能保障你自己和你身邊的人。歡迎按此了解更多愛滋病病毒自我檢測及性健康服務。

2/ 使用正確的保護措施

無論是進行陰道性交、口交或肛交，也要採取正確的保護措施，才能減少感染愛滋病病毒的風險。例如於口交時使用口交膜，又或是發生性行為時配戴大小合適的安全套和使用合適的潤滑劑，避免安全套於性交過程中破裂，因而接觸到帶有愛滋病病毒的體液。配戴安全套雖然不能100%阻隔病毒，但仍可以大幅減少感染愛滋病病毒的風險。

3/ 使用潤滑劑

當愛滋病病毒感染者的血液接觸黏膜或傷口時，愛滋病病毒便可傳播，所以發生性行為時也應避免任何可導致出血的行為或創造傷口，造成病毒感染。例如肛交時，狹窄和缺乏潤滑的構造，容易因陰莖或其他物品的插入和摩擦而流血受傷。使用適量的潤滑劑也能避免撕裂而出血，繼而減少感染愛滋病病毒的機會。

4/ 避免共用情趣用品

想減少感染愛滋病病毒，不與人共用情趣用品亦為良策，共用肛塞或按摩棒等性玩具有機會接觸到他人殘留的體液，感染愛滋病病毒的機率也大增。避免與人共用情趣用品，或使用安全套，以隔絕情趣用品上體液的直接接觸。