MY WELLBEING 是一項提供與性/別相關的全面精神科評估和心理輔導服務的社會企業計劃，專門為有性/別相關疑難的你，提供專業的輔導服務。
若然患上性病、於性取向、性/別認同發展感到不安焦慮，又或是跟伴侶相處出現問題時，一般都會難跟身邊人啟齒，長此下去很容易會對一個人的精神健康做成困擾，應當及早尋求專業輔導，藉此探索與理解自己的真正想法與需要，以減低在性/別認同發展上的疑慮。
我們的專業團隊均有多年心理治療及輔導經驗、具備多項專業資格，主要提供精神健康、性/別認同發展、戀愛關係、性功能障礙及提昇性歡愉諮詢服務。
協助服務使用者減輕焦慮，舒緩愛滋病病毒、性病有關，以及於性/別認同發展上所涉及的精神健康問題
一個人生來並不一定會認同自己的性別，即使外貌與行徑一樣，也不代表能接受自己的性別；強行改別自己的的性別認同，往往會令人不安焦慮。健康的性/別認同發展，對你的精神健康尤其重要。
我們可探索及認同自己的性別。當同志公開性傾向時，協助梳理自身感受、想法及處理與身邊人的關係（包括父母）。當你對自己的性/別認同發展有疑惑時，就讓我們為你帶來專業的輔導。
戀愛也是性/別認同發展常遇到的議題。我們會助你探索異性戀及同性戀愛的關係問題，包括權力關係、尊重、互信、溝通方法、解決衝突等。
協助服務使用者面對性功能障礙及累積下的負面感受，同時探索提昇身心靈的性歡愉。
專業團隊
吳灝璋
陳尚勇
Sean
語言：廣東話/英語
伴侶輔導：可以
以人本心理治療理論為依歸，目的並非提供建議或指導，而是在過程中提供一個安全和保密的空間，真誠及非判斷地聆聽、接受和陪伴服務使用者，探索自己的想法、經歷、感受，令服務使用者更能聆聽和接受自己，並作出貼近自己需要的選擇。
- 英國心理治療協會註冊心理治療師（人本心理治療）
- 英國Metanoia Institute人本心理治療碩士
- 英國威爾斯大學心理學及輔導文學士（一級榮譽）
- 美國人本表達藝術學院人本表達藝術證書
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
Gary為一名專業心理輔導員，同時為一位資深人力資源管理顧問；曾於香港大學修讀輔導學和英國修讀組織及社會心理學，並接受不同輔導訓練。他現為香港專業輔導協會會員和國際認可催眠治療師。
在輔導方面，Gary擅長處理個人壓力、抑鬱、焦慮等個人情緒問題，對於親密關係及子女管教的範疇上亦富有經驗。
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
Sean於大學時期主修輔導及心理學，並於精神健康機構完成實習過程。在過去十多年工作期間，Sean曾提供輔導服務予本港及少數族裔人士、兒童及家庭，當中包括情緒支援、人際關係處理、就業輔導以及親子關係等；Sean亦正進修「兒童為本遊戲治療」作為加強輔導技巧。
「我相信每個人在包容、尊重和接納的環境下，都有自我成長和解決問題的能力」- 輔導員Sean@MY PLACE
Aleck 鄺文傑
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導： 可以
鄺文傑Aleck是國際表達藝術治療協會（IEATA）註冊表達藝術治療師（REAT）及澳洲、紐西蘭及亞洲創意藝術治療協會（ANZACATA）註冊藝術(表達藝術)治療師（AThR），2016年以優異成績畢業於香港大學表達藝術治療碩士課程，並獲得羅吳翹英夫人紀念獎學金，在2018-20年赴英國修讀以榮格心理學為本的聲樂心理治療課程，成為Austin聲樂心理治療師（AVPT）。
他擁有十年以上服務性/別小組及愛滋病病毒感染者的經驗，曾擔任關懷愛滋感染者支援團隊經理。除了在香港，他亦於台灣帶領過性/別小眾及愛滋病病毒感染者的工作坊，合作單位包括同志諮詢熱線、露德協會及亞東紀念醫院，2023年在台灣舉辦的亞太藥愛國際研討會分享他在香港為Chem Fun男同志帶領表達藝術治療小組的經驗，另外亦於柬浦寨帶領青少年愛滋病病毒感染者的表達藝術治療。他積極為不同社福機構、大學及商業機構提供助人工作者多元性別敏感度培訓，推動環境、社會及管治（ESG）項目。
他是2025十大傑出青年，會考十優，大學畢業後曾在投資銀行工作，後來轉換跑道，幾年前患淋巴癌四期，經過四輪化療及骨髓移植已康復，現在對生命有更深體會。
Alex 張佑暘
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導： 可以
專業資格：
．認證輔導師(HKPCA)
．香港大學社會科學碩士（輔導學）
專業範疇：個人成長、情緒管理、家庭關係、哀傷輔導、婚姻諮詢、親密關係、性治療、抑鬱處理、焦慮處理、同性關係、性別認同、伴侶結合輔導
服務類型：青少年(18+)、成人、長者、職場人士、情侶、夫妻關係、性小眾
我是一名輔導員，主要與個人及伴侶一同探索情緒經驗、人際關係及個人成長。我的取向受情緒取向治療(Emotionally Focused Therapy)影響，著重協助個案連結內在情緒，並更深入理解自身的經驗與互動模式。
我視輔導為一個讓人能被看見、被理解及被接納的空間。在過程中，我會貼近個案當下的經驗，陪伴他們探索自己的情緒、想法及反應，同時理解這些反應背後如何幫助他們面對脆弱與困難。我亦會與個案一同留意他們如何看待自己、他人及世界的模式。
相比將「改變」作為首要目標，我更相信當一個人能在安全的關係中理解自己，轉變往往會自然出現。我的角色是與個案同行，一同整理與理解他們的經驗，並尊重每個人自己的步伐。
我歡迎來自不同背景的個案，包括LGBTQ+人士，並致力提供一個溫暖、尊重及不帶批判的空間，讓不同的經驗與身份都能被看重。
Carmen 劉嘉雯
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
Carmen 是一位 LGBTQ+ 友好的資深心理輔導員，同時亦是 Prepare/Enrich 婚前準備及婚後成長的認證協談員，以及香港專業輔導協會（HKPCA）的會員。Carmen 擁有香港大學社會科學（輔導）碩士學位，自畢業以來，她持續接受情緒取向治療（Emotionally Focused Therapy）的專業培訓，並應用於個人及伴侶關係輔導中。
Carmen 提供成人的個人輔導，幫助面對生活中的各種障礙，包括情緒困擾、工作壓力和人際關係等挑戰。她理解人在某些時刻會感到迷失，透過情緒取向治療，探索自己的感受和想法，並發展有效的應對策略，促進個人成長和心理健康。
Carmen 相信伴侶關係如同自己選擇的家人。透過適當的輔導和支持，伴侶能夠建立更深厚的情感連結和良好的相處之道。她在成為 Prepare/Enrich 協談員後，推行婚前輔導，利用 11 項性格及關係評估問卷，幫助伴侶深入了解彼此的婚姻期望、性格特質、溝通方式、衝突處理等，為他們的未來奠定堅實的基礎。
Enid 張爾恩
語言：廣東話/英語/普通話(非首選)
伴侶輔導：暫不提供
專業資格：
．香港專業輔導協會 候選認證輔導師
．香港理工大學諮商與輔導文學碩士
．香港都會大學社會科學學士（心理學）一級榮譽
專業範疇：個人成長、建立自尊提升自我價值、情緒疏導及調節、情緒管理、正念、靜觀、依附關係問題、家庭關係、抑鬱處理、焦慮處理、性別認同、飲食習慣失調
服務類型：青少年、成人、學生、夫妻關係、性小眾
自我介紹：
係香港(亞洲社會) 我地未必好識得表達同有好多機會抒發自己嘅感受，但又要面對着嚟自外界／自己嘅壓力，好多時候都好似喘不過氣、好孤立，想搵人幫／聆聽但又唔知道邊個可以成為嗰個角色，去counselling又唔知係唔係真係有幫助。
雖然好cliche，但亦都係因為我都有過咁嘅經驗，先想做心理治療師，希望 大家有一個接納嘅、安全嘅地方，可以放低一份重擔，帶著一份名為「即使生活好難，但我會面對到的」嘅信心咁走。喺度你唔需要帶住所有答案嚟, 我亦唔會強迫你講一啲你未準備好去講嘅嘢，我哋嘅counselling係一場一齊行嘅旅程, 陪你慢慢理清思緒, 療癒舊有嘅傷口, 搵返最真實嘅自己。
我主要擅長幫助client建立翻健康嘅自我認知／價值，同調節情緒，用psychodynamic(精神動力)嘅手法去了解+處理困擾嘅根本原因，例：童年、早期經歷，同人嘅相處模式，因為一啲隔開咗、壓抑咗嘅情緒係影響著依家嘅感覺、思想同行為的。當然如果你未ready好／覺得唔需要講過去， 我都唔會逼你掘落去，我可以運用其他合適你嘅手法去做counselling, 例如認知行為，接納與承諾，靜觀，藝術，情緒取向治療，內在家庭系統, 去達到你所需。
個人金句/信念: 我寧願完整，也不願完美
Gary 陳尚勇
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
Gary為一名專業心理輔導員，同時為一位資深人力資源管理顧問；曾於香港大學修讀輔導學和英國修讀組織及社會心理學，並接受不同輔導訓練。他現為香港專業輔導協會會員和國際認可催眠治療師。
在輔導方面，Gary擅長處理個人壓力、抑鬱、焦慮等個人情緒問題，對於親密關係及子女管教的範疇上亦富有經驗。
HC 吳灝璋
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
專業資格：
．英國心理治療協會註冊人本心理治療師
．國際表達藝術治療協會註冊表達藝術治療師
．人本經驗主義抑鬱心理輔導執業資格
．英國密德薩斯大學當代人本心理治療與應用理學碩
．英國威爾斯大學心理學及輔導文學士(一級榮譽)
．人本表達藝術學院人本表達藝術證書
專業範疇：個人成長、情緒管理、職業規劃、哀傷輔導、親密關係、抑鬱處理、焦慮處理、同性關係、性別認同、疾病恐懼
服務類型：青少年、成人、長者、學生、職場人士、情侶、性小眾、性功能障礙人士
個人介紹：
HC 是英國心理治療協會註冊人本心理治療師及國際表達藝術治療協會註冊表達藝術治療師，並專長人本表達藝術、人本經驗主義抑鬱心理輔導、先導治療。
HC自 2013 年起投身輔導及心理治療領域，曾任職醫院、癌症支援服務機構、大學，為面對情緒及人際關係困擾、精神健康挑戰、性別與多元議題、哀傷與失落、喪親、臨終的青年人及成年人提供個人心理治療及表達藝術治療小組服務。
HC 專修人本心理治療，目的不是為尋求輔導人士提供建議或指導，而是提供安全和自在的空間，真誠及非判斷地聆聽、接納、陪伴你，並在適當時候溫和地啟發你去探索自身經歷。透過這個過程，希望令你更能聆聽自己，感受到被理解，並有機會深化自我接納。從而能作出貼近自己心意的選擇——無論是作出改變，還是與無法改變的事情釋懷和解。
作為一位將表達藝術融入實踐的心理治療師，HC 在金繼（Kintsugi）、陶藝、練上手（Nerikomi）、舞蹈和豎琴等創意過程中尋獲啟發。於 2022 年在英國人本創意藝術協會主辦的研討會中，分享一項名為「金繼：繼承記憶的碎片」藝術為本研究項目。該研究深入探討金繼的治療潛力，人們透過金繼創作承載並轉化他們的自身經歷。
Hugo 何銘熙
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導：可以
Hugo為香港認可性治療師及美國性治療學會專業會員，臨床催眠治療師，超過23年性教育服務、性治療、青少年、兒童及家長個案輔導及小組經驗，超過3年危機介入、性暴力支援及性少眾服務經驗。
Hugo提供性治療服務、性小眾輔導服務、個人及伴侶輔導、性教育及專業培訓等工作，善長運用身體、不同感官及催眠融匯於治療當中，啟導不同年齡層的性生活，關注性健康，改善因性引起的身心問題，改善親密關係。
「談性，如呼吸般自然。」
Janet 易善妍博士
語言：廣東話/英語/普通話
伴侶輔導： 暫不提供
*只提供線上輔導
Janet 是一名香港註冊心理學家，擁有 10 年的輔導和心理治療經驗，專攻與性、性別和關係多樣性相關的問題，以及成人的心理健康問題，例如焦慮症和抑鬱症。在香港擔任註冊心理學家多年後，她決定在英國接受更多輔導心理學的培訓。她已完成修讀輔導心理學博士課程。
在她的實踐中，她非常關注多樣性和包容性。自 2013 年以來，她在處理與性小眾相關的議題裡，擁有豐富的經驗，特別是與有性別焦慮症的人以及曾經歷過藥物使用問題和/或性健康問題的男男性接觸者。此外，她於 2020 年 6 月至 2021 年 12 月期間擔任國際 LGBTI 問題心理學網絡 (APA) 的香港代表（由 HKPS 任命）。
在過去的一年裡，她曾為來自世界各地的個人提供在線心理輔導服務，包括來自尼日利亞、智利、芬蘭、韓國、澳門、台灣和中國大陸。如果您正在經歷與您的文化和種族背景相關的身份鬥爭/困惑，她可能是適合您的治療師。
Kensley 蔡偉豪
語言：廣東話/普通話
伴侶輔導：可以
專業資格：
．認可性治療師
．高級認可戒癮輔導員
Kensley 擁有8年的輔導經驗，為一名敘事治療的實踐者，相信每個人的生命故事都是獨特的。其輔導取向著重以合作且非病理化和非標籤化的角度，從當事人視角理解問題的定義和影響，並從單一及被問題充斥的生命故事線中建構出更豐厚紮實的自我詮釋，活出不一樣的人生。
「只有你自己才能定義自己，並成就本身的傳奇。」
Marco 宋均傑博士
語言：廣東話/英語
伴侶輔導： 可以
宋博士是一位具有深厚學術背景的資深輔導心理學家。他擁有心理學哲學博士學位，以及輔導心理學碩士和心理學碩士學位。
宋博士獲認證為WRAP（專注於促進康復和福祉的工具）帶領員，同時他也是具備使用MoCA（認知功能臨床評估）的認可資格。
他採用心理動力(psychodynamic)治療取向和以人為本的態度，營造安全且鼓勵自我探索的治療氛圍。他秉持包容和非批判性的態度，確保案主（包括LGBT+社群在內的所有人）在治療過程中都能感到受到尊重、理解和支持。
憑藉其全面的資格和包容性的態度，宋博士是尋求專業輔導服務人士的理想選擇。
Ringo黃肇朗
語言：廣東話
伴侶輔導：可以
專業資格 ：
·註冊輔導心理學家
·註冊催眠治療師
·臨床催眠治療師
· 特殊教育輔導文憑
·婚前婚後評估執行師·MBTI® 認證施測師
專業範疇：個人成長、情緒管理、家庭關係、職業規劃、哀傷輔導、親密關係、抑鬱處理、焦慮處理、同性關係、性別認同、伴侶結合輔導、疾病恐懼
服務類型：成人、長者、學生、職場人士、情侶、夫妻關係、家長、性小眾
黃肇朗（Ringo）為註冊輔導心理學家（HKPS），從事輔導工作逾五年，提供個人及伴侶輔導。
他致力按來訪者的目標、需要與步伐，嘗試配合不同做法，與來訪者一起商量合適的方向。他相信每個人的困擾，都與其生活處境和文化相連。他想先了解來訪者如何理解自身的處境，以及處境對來訪者意味着甚麼，再結合專業知識與來訪者對自身生活的切身體會，一同梳理經驗，讓苦惱得以紓緩，生活多一些安穩、意義與連結，並陪伴來訪者走出屬於自己的路。
常見處理的議題包括情緒困擾、焦慮、抑鬱、哀傷、親密關係（包括同性關係）、性別與身份認同及人生轉變。
個人金句/信念：先認識這個人，才談得上如何同行。
